Coaching Für Frauen
Als Inner Balance - und Natur Coach begleite ich dich auf einem ganzheitlichen Weg, um deine Potenzialentfaltung mit Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Um die Verbindung zu deinem inneren Körper herzustellen, ist die Natur ein unabdingbares Element in meiner Coaching Praxis.
Die Coaching Programme werden individuell auf deine Bedürfnisse und deiner verfügbaren Zeit angepasst. Als mehrfache und berufstätige Mutter schätze ich sehr die Flexibilität. Deshalb biete ich persönliche Coaching Programme online, aber auch gern vor Ort an. Live Coaching finden ausschließlich in der Natur statt und müssen für mich im angemessenen Rahmen erreichbar sein. Wir können uns in der Natur frei nach deinem Befinden bewegen (ich gehe auch mit dir joggen, oder wir machen etwas Yoga, oder suchen einen See zum schwimmen aus oder steigen auf ein SUP!!!).
Alle individuellen Coaching Programme enthalten ein kostenfreies Online Kennlerngespräch von 45 Minuten.
Wobei kann ich dich unterstützen? Es gibt viele Lebensbereiche, in denen wir uns eine Wegbegleitung wünschen. Meine Herzensangelegenheit ist es, Frauen und Mütter in ihrem authentischen, selbstbewussten und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Möchtest du dich auch gern von der Natur in deinem Coaching begleiten lassen? In der Natur finden wir sehr oft Antworten auf Fragen, die uns Kopfzerbrechen machen. In der Natur entscheidet nicht nur unser Kopf, auch unser Körper und unsere Seele. Insbesondere unser Bauchgefühl bzw. Intuitionen werden hier gefragt und helfen uns dabei, nachhaltige Entscheidungen zu treffen.
Workshops
Ziel meiner Workshops ist es, das Vertrauen und die Kontrolle zu DIR selbst wiederzufinden und den Glauben an DICH nicht zu verlieren.
Wir werden deinen Geist und somit deine Gedanken zur Ruhe bringen damit du mehr Klarheit bekommst. Du wirst deinen Körper spüren und ihm die notwendige Ruhe und Auszeit geben, damit sich dein Wohlbefinden steigert. Du wirst deinen Gefühlen und Intuitionen und damit deine Seele wieder mehr Vertrauen schenken.
Die Workshops werden begleitet durch unsere wunderschöne Natur, mein Wissen als Wilderkräuterpädagogin, leichte Yoga Bewegungen und viele einfache Inspirationen für deinen Alltag. Darüber hinaus kannst du dich mit Frauen in ähnlichen Situationen in kleinen Gruppen und in einer vertrauensvollen Umgebung austauschen.
Lass dich inspirieren!
Zerrissenheit zwischen erfüllenden Erfolg & Kindererziehung, Überforderung, hohe Ansprüche, Selbstzweifel ob du gut genug bist, es jedem Recht machen, und am Ende sich selbst verlieren. Kommt dir das bekannt vor?
Längster Tag und kürzeste Nacht: Die Sommersonnenwende ist ein besonderer Moment im Jahr, an dem die Sonne ihren höchsten Stand erreicht. Es ist die perfekte Zeit, um die Natur in vollen Zügen zu genießen und sich auf die kürzeste Nacht des Jahres vorzubereiten. Das Workshop „BE A WILDFLOWER“ ist ein ganz besonderes Erlebnis, das am 21. Juni 2024 in Hombrechtikon in der Natur stattfinden wird.
"Balanced Yoga" ist eine ganzheitliche Yogapraxis, die verschiedene Aspekte des Yoga vereint, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Tauche ein in deinen Körper" ist ein Workshop, wo du ein Tool aus meiner InnerBalance Coaching Ausbildung kennenlernst das "Body Mapping". Hier lernst du dich ganz mit deinem Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Diesen Workshop werde ich im Sommer planen und findet voraussichtlich im Herbst/Winter 2023 in Stäfa in der SeeSauna am Zürichsee statt.
