Ich bin Nicole, berufstätige Mutter von 4 aktiven Töchtern, Ehefrau von meinem Mann Oliver, Tochter sowie Schwiegertochter, und Freundin von sehr ehrlichen und vertrauensvollen Frauen. Ich weiss, wie es sich anfühlt verschiedene Rollen zu haben, es allen recht zu machen, nie NEIN zu sagen, damit sich alle wohl fühlen und keiner sich vernachlässigt fühlt.

Ich habe aber nie oder selten JA zu mir selbst gesagt. Ich dachte immer, dass ich egoistisch bin, wenn ich mir mal eine kurze Auszeit gönnte (z.B. eine Massage). Eine Rabenmutter bin, weil ich berufstätig bin oder ich musste mich ständig rechtfertigte, weil ich nicht der gesellschaftlichen Norm entsprach.

Vor zwei Jahren habe ich angefangen, diesen Glaubenssatz zu ändern. Ich besuchte unglaublich inspirierende Workshops/Retreats für Frauen, wo ich mich mit mir selbst auseinandersetzen durfte. Es fühlte sich unglaublich gut an, dass mir der Raum geschenkt wurde, gehört zu werden und meine Anliegen ernst genommen wurden. Ich fing wieder an meinen Körper richtig zu spüren und meine Gefühlen fliessen zu lassen. Ich realisierte, dass mein Alltag nur ein Abarbeiten von Listen war, ich abgehetzt war und meine wahre Erfüllung fehlte. Dazu standen meine Gedanken nie still.

Endlich kam ich wieder in die Ruhe und erkannte, dass ich mich erschöpft und müde fühlte. Diese Signale meines Körpers habe ich damals überhört und wollte sie nicht wahrnehmen. Die Auswirkungen merkte ich an meinem gesundheitlichen Zustand und dass mein Nervenkostüm recht dünn wurde.

Ich habe mich bewusst dazu entschieden, mein Leben zu ändern und selber in die Hand zu nehmen. Ich investierte in eine tollen Coachin, die mich mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Ehrlichkeit begleitete. Ich reduzierte drastisch meinen fast 100%igen Job in einer Grossbank und gab somit Projektverantwortung und ein sehr gutes Gehalt auf. Ich entdeckte wieder meine kreative Ader und malte mir intuitiv meine Visionen auf. Ich fand meine Liebe zu mir selbst zurück und entdeckte meine wahren Kraftquellen.

So begann ich die Ausbildung als Inner Balance Coach und Mutterleicht Trainerin, weil ich Frauen und Mütter in ähnlicher Situation unterstützen möchte. Aus der Schwere in ihrem Alltag auszusteigen und in ein erfülltes, freies und leichteres Leben einzusteigen.

Meine absolute Kraftquelle ist die Natur mit ihren wunderschönen Pflanzen, Bäumen und besonderen Tierwelt. Ich liebe es, in meinem Garten und in der freien Natur zu sein, egal ob im Wald, am See, in den Bergen oder am Meer.

Bereits als kleines Kind habe ich es geliebt, in unserem Garten zwischen Obstbäumen, bunten Blumen und Gemüsebeeten zu spielen. Die Sommermonate haben wir immer am Wasser mit unserem Zelt und Boot verbracht. Mich in der Natur aufzuhalten gehört für mich zum Tagesritual, wie das tägliche Essen und Trinken. Egal bei welchem Wetter, ob die Sonne scheint, es draußen regnet, stürmt oder schneit.

Ich habe mich bewusst dazu entschieden, mein Leben zu ändern und selber in die Hand zu nehmen. Ich investierte in eine tollen Coachin, die mich mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Ehrlichkeit begleitete. Ich reduzierte drastisch meinen fast 100%igen Job in einer Grossbank und gab somit Projektverantwortung und ein sehr gutes Gehalt auf. Ich entdeckte wieder meine kreative Ader und malte mir intuitiv meine Visionen auf. Ich fand meine Liebe zu mir selbst zurück und entdeckte meine wahren Kraftquellen.

Die Natur ist für mich aber auch ein Raum der Stille und der Heilung. Sie hält unglaubliche Geschenke und Überraschungen für uns bereit. Im Rahmen meiner Ausbildung als Naturcoach habe ich Lebensbereiche von mir mit der Natur zusammen angeschaut und sie in eine völlig neue Perspektive bringen können, so dass sie für mich eine andere Bedeutung bekommen haben.

Um meinen Kopf frei zu bekommen, habe ich mich schon immer viel bewegt, vor allem bin ich joggen gegangen. Ich merkte aber immer mehr, dass ich meinen Geist mehr zur Ruhe bringen möchte. Aus diesem Grund fing ich vor einigen Jahren an Yoga zu praktizieren und habe mich sogar entschieden eine Yogaausbildung zu machen. Durch regelmässiger Yogapraxis werden unsere Gedankenwellen ruhiger, wir erreichen einen Zustand der Gelassenheit und finden somit mehr in unsere Innere Balance.