Beim Natur Coaching wirst du von der Natur begleitet und du darfst selbstbestimmt, eigenverantwortlich und in deinem Tempo deinen Weg gehen. Ich begleite dich vertrauensvoll und mit viel Geduld durch die heilsame Natur, ob im Wald oder auf Wildwiesen. Lass dich überraschen, was sich dort alles für dich findet, vielleicht sind es Natursymbole oder Wald-Phänomene.

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Kleine Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen das Ankommen in der Natur, dadurch kannst du dich mehr auf deinen Körper und deine Gefühle und Intuitionen konzentrieren.

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Wir werden uns Zeit nehmen, mit all deinen Sinnen die Natur in deinem Prozess mit einzubeziehen. Wir hören die Geräusche, wir fühlen den Untergrund auf dem wir Laufen, wir riechen die feinen Düfte im Wald oder auf den Wiesen. Vielleicht magst du auch essbare Wildkräuter probieren. Und natürlich kommt auch dein Körper in Einsatz, denn wir kommen auch ins Tun. Du möchtest vielleicht etwas in der Natur ändern, etwas hinzufügen oder in Stille einfach etwas betrachten. Ich begleite dich, höre dir aufmerksam zu, sehe dich, wiederhole was du gesagt hast, frage nach, gebe dir Impulse und bringe dich immer wieder zurück zur Natur und somit zu dir selbst!

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Das Natur Coaching dauert in der Regel zwischen 2-3 Stunden, aber wie gesagt, du bestimmst das Tempo. Du benötigst wettergerechte Kleidung und ggf. eine Sitzunterlage. Zur Stärkung gibt es immer bei mir selbstgemachte (Bio) Kräutertees aus meinem Kräutergarten.

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Die Preise gestalten sich individuell je nach Bedürfnis und Länge des Programms.

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5% der Einnahmen auf die Naturgespräche werden gespendet zur Erhaltung von Urwäldern (wohllebens-waldakademie.de/urwaldprojekt).

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Bitte beachte, dass wir in der Natur keine Zerstörungen vornehmen, wir werden die Natur mit Respekt betreten und achtsam damit umgehen.

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