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Willkommen auf meiner Yoga Seite

Du bist hier genau richtig, wenn du dich für Yoga und eine tiefere Verbindung zu dir selbst interessierst. Ich habe Balanced Yoga gegründet und bietet dir damit die Möglichkeit, dem schnellen Rhythmus des Alltags zu entfliehen und in einem geschützten Raum bei dir selbst anzukommen.

In meinen Stunden kombiniere ich verschiedene Yogastile – z.B. Hatha, Vinyasa Flow und Yin Yoga – ergänzt durch Meditationen und sanfte Entspannungsübungen. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, dich achtsam in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen.

Besonders einzigartig: Wildkräuter und Naturgegenstände begleiten jede Yogastunde und stärken deine Verbindung zur Natur. So erweiterst du dein Wissen über die natürliche Welt und schaffst Momente der Erdung und Inspiration.

Entdecke dein inneres Gleichgewicht mit Balanced Yoga – ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Upcoming Events

Waldweihnacht - Mythen & Märchen
Kinder
Samstag, 14. Dezember 2024
13:30 - 17 Uhr
Frauenworkshop: "Reise in den verzauberten Adventswald"
Frauen
Mittwoch, 18. Dezember 2024
9-11:30 Uhr
Frauenworkshop: “Tauche ein in deinen Körper - Body Mapping”
Frauen
Dienstag, 3. Dezember 2024
18-22 Uhr
Waldtag: Kinder für Mittelstufe 4.-6. Klasse
Kinder
Mittwoch, 11. Dezember 2024
13:30-17 Uhr
Waldtag: Während den Pädagogischen Tagungen
Kinder
Montag, 05. Februar / 10. Juni 2025
9:00-17:30 Uhr
Balanced Yoga (Stäfa)
Yoga
Wöchentlich, Montags
8:30 Uhr - 10 Uhr
Balanced Yoga (Hombrechtikon)
Yoga
Wöchentlich, Dienstags
19:30 - 21:00 Uhr