"Balanced Yoga"

CHF

CHF 45 (inklusiver frischer Kräutertee)

ZUr Anmeldung

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Monatlich biete ich neu "Balanced Yoga" an.

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Die Yoga Stunden bestehen aus einer 45-minütigen Yogasession (leicht bis mittleres Level). Immer passend zu einem bestimmten Thema, werden wir durch verschiedene Asanas fliessen. Anschliessend erfolgt eine Reflexion innerhalb der Gruppe, um deinen Körper, Geist und Seele besser zu spüren und kennenzulernen. Darüber hinaus verbinde ich die Natur, indem ich mein Kräuterwissen als Kräuterpädagogin miteinfliessen lasse.

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Die ersten 7 Termine werde ich den Chakren widmen. Ein wunderbares Thema tiefer in deinen Körper einzusteigen. Es gibt wunderbare Yogasequenzen und viele heilsame Kräuter, die dich begleiten.

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Bekannte Termine: 6. Februar, 12. März, 9. April, 7. Mai, 11. Juni und 9. Juli 2024

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Ort: Lächlerstrasse 17, 8634 Hombrechtikon

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Sonstiges:

Du benötigst bequeme Kleidung (ggf. auch Socken) während und nach dem Yoga, ein Notizbuch & Stift zum Schreiben. Yogamatten und Decken sind vorhanden.

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Bitte beachte, dass du immer im gesunden Zustand zu den Yogasession kommen solltest. Die Verantwortung liegt bei dir.

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ONLINE Variante

Wenn du nicht hier in der Nähe wohnst, dir die Zeit und Flexibilität fehlt, am Kurs vor Ort teilzunehmen, biete ich den Kurs auch online an.

Bitte kontaktiere mich: info@nicolepauly.com. Sobald wir eine kleine Teilnehmergruppe zusammen bekommen, werde ich dich über die Zeiten informieren.

Die wesentlichen Inhalte des Kurses sind in Anlehnung an den Mutterleicht-Workshop. Mutterleicht® ist eine eingetragene Marke von Nina Pettenberg.

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Vielen Dank, ich werde mich bald bei Ihnen melden...

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